아침은 언제나 TV 시청으로 건강 생활 정보를 보고 있습니다만, 오늘은 증거에 대하여 시청을 해 함께 나누자고 글을 써 봅니다. 심근 경색도 초기 증상이 나타납니다만, 처음에는 통증이 그다지 심하지 않은 경우가 어느 정도 많아, 작은 통증에도 단순히 소화 불량 정도라고만 생각하는 것만으로, 힘들지 않다고 생각되는 경우가 대부분입니다. 심근경색은 발생 환자 50% 이상이 평소 어떤 증상이 없어도 갑자기 발생하게 되지만, 언제나의 형태로 예하는방법이나 건강 진단을 해도 발견할 수 없는 경우가 많다고 합니다.
우선 심근경색이 무엇인지 이렇게 두려워하고 있는지.. 증상자들의 경우 30% 정도가 사망하고, 병원에 일찍 도착해도 사망률이 5~10%나 되는 무서운 질환입니다.
심장의 근육은 관상동맥이라는 3개의 혈관과 연결되어 있습니다. 영양분과 산소가 통과할 수 있고, 관상동맥에 문제가 있으면 심장의 근육이 직접 영향을 받을 수 있는데요. 관상동맥은 가장 안쪽 부분 를 둘러싸고 있는 내피세포라고 하는 세포가 있지만, 이 세포가 강해지면 혈전 형성을 막아 심근경색이 유발되는 일이 있기 때문에, 이렇게 심근경색이 왔을 경우, 초기에 적절한 대응을 할 수 없게 된다면 생명을 잃을 수 있으므로 심근 경색의 초기 증상을 잘 알고 비슷한 증상이 나올 때 잘 대응하는 것이 중요합니다. 외형에는 건강했던 사람이 급성 심근경색으로 갑자기 죽는 경우가 자주 있으므로, 증상이나 원인, 예방하는 방법까지 정리를 잘 하고 잘 알아두고, 예방할 수 있으면 좋습니다.
환자의 절반 정도는 평소 아무런 이상도 느껴지지 않다가 갑자기 가슴이 괴롭고 답답함을 느낀다고 합니다. 그리고 심근 경색이 발생한다면 가슴이 찢어지거나 퍼지는 듯한 느낌이 들고 숨이 가는 호흡 곤란 등의 심한 흉통이 나타나고, 이러한 통증이 30분 이상 지속되어 보통 이때 죽음의 공포를 경험한다고 하네요.
심근 경색의 초기 증상 - 차가운 땀
전흉에 심한 통증이 30분 이상 지속되어 강력한 불쾌감을 동반하는데요. 차가운 땀과 함께 얼굴이 파랗게 변하는 청색증이 나타났을 경우에 급성 심근경색증이 발생했을 가능성이 크기 때문에 신속하게 병원을 찾아야합니다. 차가운 땀은 우리 몸에 이상이 생겼을 때 발생하는 확률이 가장 높습니다. 특히 앞 가슴에 통증이 강하고, 30분 이상 계속되어 강하게 불쾌감을 함께 차가운 땀을 흘리며 동시에 얼굴이 파랗게 되는 청색증을 나타내지만, 이때는 심근경색 초기 증상의 가능성이 가장 높기 때문에 곧바로 병원에 가서 심근경색에 대비해 주시기 바랍니다.
심근 경색의 초기 증상 - 호흡 곤란
좁은 혈관으로 심장에 혈액이 원활하게 공급되지 않으면 심장은 소량의 혈액으로도 움직이려고합니다. 이때 흉통과 함께 심근의 색조 증상이 거의 발생하기 때문에 본능적으로 움직임을 멈추게 됩니다. 호흡이 정상이 아니고 기쁜 정도가 지속되어 오른쪽 가슴과 상복부가 걸린 것의 형태로 고통스럽거나 무겁게 느끼면서 갑자기 호흡하기 어려워지는 호흡곤란 이 현상이 일어납니다. 특히 호흡곤란과 함께 가슴 통증이 나타나면 지체없이 병원을 찾아야 합니다.
심근 경색의 초기 증상 - 실신
상황에 따라 흉통이나 구토 증상이 없어 갑자기 실신하는 경우도 있습니다만, 이러한 경우는 광범위하게 관상동맥이 막혀 나타나는 증상일지도 모르므로, 병원에 들러보시는게 좋을것 같습니다. 꼭 골든 타임(golden hour) 내에 심근경색 수술 혹은 시술을 하지 않으면 생존 가능성이 커지기 때문에 초반 대처가 무척 중요한데요. 이 골든타임을 넘으면 생존 가능성이 급격히 저하되기 때문에 심근경색에 의한 심정지가 왔을 경우에 4~5분 이내에 즉각적인 심폐소생술이 이루어진다면 뇌손상 등 심각한 합병증과 사망의 위험을 예방할 수 있습니다.
심근 경색의 초기 증상 - 구토
심근경색 초기 증상 처음에는 메스꺼움과 현기증을 동반하여 구토가 나타날 수 있습니다. 심근경색증의 25%는 흉통을 수반하며, 이러한 증상은 남성보다 여성에게 많이 발생한다고 합니다. 소화불량이나 위산역류로 판단 되는 경우도 있으므로 심근경색으로 무조건 판정을 받지 않습니다. 따라서 구토와 함께 가슴 통증이 동반된다면 심근 경색의 초기 증상 중 하나로 판단하고 신속한 판단을 받아야합니다. 25% 정도는 심근경색의 흉통을 동반하지 않고 구토, 구역 증상만 나타나는 경우도 있지만, 이러한 현상은 남성보다 여성에게 많다고 하네요. 증상이 비슷하게 때문에 소화 불량이나 위산 역류 등으로 생각하기 쉽습니다. 종종 가슴의 이상 증상과 메스꺼움은 심근 경색의 초기 증상 일 수 있습니다.
심근 경색 초기 증상 - 흉통
평소에 과식을 하지 않았고, 식사도 제대로 하였는데, 계속 위가 아파지거나 막히고 있다고 생각한다면 초기 증상일수도 있습니다. 우리 몸에 피가 자연스럽게 순환 하지 않으면 산소가 부족해 소화 불량도 일어나 이러한 통증이 유발되는데요. 심근 경색의 가장 흔한 증상은 전흉에 나타나는 쥐 합병 흉통(흉통)이며, 콕콕스시나 찌르는 통증이 아니라, 무거운 것이 가득 밀리는 통증이 심근 경색에 의한 흉통의 특징이며, 손가락 을 통해 눌렀을 때 질병의 위치를 정확하게 알 수 없는게 특징입니다. 몇 분 동안 통증이 지속된다면 심근 경색 일 가능성이 높으며, 특히 흉통이 30 분 이상 없어지지 않으면 신속하게 응급 치료 객실을 찾아야합니다.
심근 경색의 초기 증상 - 검사 하는방법
심전도검사는 가장 많이 하는 검사중의 하나인데요, 검사를 통해 파형을 확인하여 질환의 유무를 판단할 수 있습니다. 혈액 검사를 통해 혈액 중에 포함된 효소를 확인한뒤 서트로포닌 T라는 효소가 검출된다면 심근경색으로 진단된다고 합니다. 그리고 동맥경화가 심근경색의 원인으로 작용하기 때문에 고혈압이나 당뇨, 식습관과 운동량, 음주나 흡연의 유무 등을 문진으로 확인하고, 혈압 측정과 혈중 콜레스테롤 농도를 측정하고, 소변 검사나 심전도 검사 등도 진행한다고 합니다.
심근경색 예방하는방법
우선적으로 심근경색의 대표적인 원인으로 고령이나 흡연 그리고 가족력을 주 원인으로 보고있습니다. 심근경색의 초기 증상의 형태로 몸에 나타나지 않아서 특별한 증상이 없다고 해도 예방은 중요합니다. 오늘부터 금연하는 것이 심근경색을 예방할 수 있는 하는방법 중 최고의 방법중 하나입니다. 따라서 고령과 심근경색 가족력이 있는 분은 주기적인 운동과 생활요법, 식이요법만을 신경쓰면 심근경색을 크게 예방할 수 있습니다.
그리고 , 과식은 피하는 것이 좋고, 하루 30분 정도 걷는 것만으로도 심혈관 질환을 크게 예방할 수 있어, 그리고 식사나 생활 요법은 정말로 다양한 범위로 잘 알려져 있습니다. 하루 30분부터 60분의 운동, 금연, 체중 관리, 야채 중심의 식사, 알림 이것만 잘 한다면 건강에 아주 좋다고 합니다.
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