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  피망 효능 및 부작용 10가지 우리집의 식탁에는 평상시 요리할 때 자주 사용하는 피망이 빠지지 않습니다만, 항상 냉장고에 준비해 두고, 볶음밥이나 파스타를 만들어 먹을 때에 넣어 요리를 하는데요. 피망이 원래의 원산지가 남미 라고 불리며, 한국에서는 19세기 말에 일본을 사용해서 도입되었다고 합니다. 피망은 파프리카와 혼동하기 쉬운 야채의 하나입니다만, 둘 다 고추의 일종입니다. 고추랑은 외관이 다르지만, 우선 색으로부터가 차이가 있어, 저의 경우 둘 다 매우 좋아하는 야채의 하나입니다. 피망 효과 붉은 고추는 다소 괴롭고 향기가 짙고, 녹색 고추는 매운맛이 거의 없고 단맛이 강하고, 녹색 고추는 과육이 딱딱하고 두껍지만 적피망은 비교적 얇고 부드럽고 결정적으로 수도꼭지 부분이 다릅니다. 그렇지만, 붉은 피망은 뾰족한 원뿔형으로, 녹.. 건강관리 2023. 3. 2.

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  딸기 효능 및 부작용 9가지 딸기의 효능 겨울이 오면 가장 먼저 생각나는 과일이 무엇인지 생각해보라고 하고 가족들에게 물어본다면 거의 대부분이 딸기라고 합니다. 수확 시기가 11월부터 5월까지의 농작물인 딸기는 매번 겨울 과일로 선택되고 있는데요. 딸기는 세계의 더 다양한 지역에서 자라는 식물이라고 합니다. 시장이나 마트에 가도 겨울과일로, 딸기나 감귤류가 비교적 가격이 저렴하기에 추운 겨울의 집에서 먹는데 좋은 과일임을 부정할 수 없습니다. 딸기는 생과일 그대로 먹어도 맛있고 케이크와 빵, 음료 등에 디저트에도 많이 넣어서 먹습니다. 딸기는 씻은 후 바로 먹을 수도 있고, 새콤달콤한 맛으로 생과일로 먹고 샐러드에 넣거나 잼도 만들어 먹습니다. 우유와 같은 유제품의 모습으로 섭취한다면 건강에 좋다고 하는데요. 골다공증을 예방하는데도.. 건강관리 2023. 3. 1.

• 심근경색 초기증상 7가지 로 정리 해 보았습니다 심근 경색 아침은 언제나 TV 시청으로 건강 생활 정보를 보고 있습니다만, 오늘은 증거에 대하여 시청을 해 함께 나누자고 글을 써 봅니다. 심근 경색도 초기 증상이 나타납니다만, 처음에는 통증이 그다지 심하지 않은 경우가 어느 정도 많아, 작은 통증에도 단순히 소화 불량 정도라고만 생각하는 것만으로, 힘들지 않다고 생각되는 경우가 대부분입니다. 심근경색은 발생 환자 50% 이상이 평소 어떤 증상이 없어도 갑자기 발생하게 되지만, 언제나의 형태로 예하는방법이나 건강 진단을 해도 발견할 수 없는 경우가 많다고 합니다. 심근 경색 우선 심근경색이 무엇인지 이렇게 두려워하고 있는지.. 증상자들의 경우 30% 정도가 사망하고, 병원에 일찍 도착해도 사망률이 5~10%나 되는 무서운 질환입니다. 심근 경색 심장의 .. 건강관리 2023. 2. 28.

• 토마토 효능 및 부작용 12가지 알아볼께요. 토마토의 경우 그 효능이 많아 세계 10대의 슈퍼 푸드을 이용하는 방법으로 당당하게 이름을 올렸습니다. 현시대의 우리는 과거보다 훨씬 토마토에 익숙한 것 같습니다. 종마 토마토뿐만 아니라 레시피의 발달과 당도 개량에 의해 지금 설탕이 없어도 입맛에 맞게 먹을 수있는 환경이 되었죠. 토마토를 이용한 "러그 소스"가 전 세계에 일반화 된 것은 그만큼 토마토에 들어 있는 영양이 풍부하고 맛있게 열을주어 변화를 시켜도 영양 성분이 남아 있는 것이 증명되었다는 의미이기도 합니다. 토마토의 효능 토마토는 지구의 적도에 가까운 남미의 안데스 산맥인 에콰도르 등에서 재배를 하여 자란 것으로 알려져 있으며, 예전에는 의외로 토마토가 악마의 열매라고 불리며 식용을 금지하기도 했다는 사실이 있습니다. 실제로 그 이유는 토마.. 건강관리 2023. 2. 27.

• 타트체리 효능 및 부작용 10가지 큰 체리와 달리 부드러워지기 때문에 생으로 먹는 것은 쉽지 않으며 타르트 체리는 매우 신맛입니다. . 우리가 잘 아는 달콤한 체리와는 달리 신맛이 많은 체리가 있지만, 이것은 타르트 체리입니다. 불면증이나 우울증의 개선에도 효과가 우수하다고 합니다. 이번 포스팅 을 이용하는 방법으로 타르트 체리의 효능과 부작용을 조사하려고 그렇지만 우리가 주로 알고 있는 체리가 아니라 최근 건강에 좋다고 하는 새로운 관심을 모으고 있어 시판을 이용하는 방법으로 자주 볼 수 있는 단맛이 있다 일반 체리와 달리 쓴 맛이 나오는 것이 특징으로 보통 체리보다 붉고 선명한 색을 가지고 있습니다. 타르트 체리는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 제한하는 베타 카로틴 성분이 풍부하고 수면에 도움이 강한 항염 항암 효과를 발.. 건강관리 2023. 2. 26.

• 고수 효능 및 부작용 는 포유실 또 는 빈데풀이라고도 불리며 주로 사원을 통해 많이 재배를 하고 높이는 30~60cm 정도로 수영장 전체에 털이 없고 줄기는 똑바로 가늘고 속이 비어 가지가 조금 깨지는 특성이 있습니다. 깨진 부분은 넓지만 위로 올라갈수록 좁고 길어지고, 하부 잎은 날개 잎으로 1~3회 나뉘는 특징을 가지고 있으며, 뿌리에 붙은 잎은 잎의 가방이 길지만 위로 올라갈수록 짧아진다. , 하단 부분은 다양한 형태로 잎의 집입니다. 코스는 옛날에는 평소 간단하게 접할 수 있는 음식이 아니었다고 합니다만, 보통 동남아시아 요리를 먹을 때에 향신료로서 사용되고 있습니다. , 전통식으로 하는 곳에 가면 향기를 느낄 수 있었습니다 그렇지만 최근에는 쉽게 액세스할 수 있다고 합니다. 자극적인 향기로 호불호가 많이 나뉘어지는 .. 건강관리 2023. 2. 25.

• Play 스토어 무료 다운로드 사이트 Google을 사용해서 개발하고 현재 모바일을 사용해서 많이 사용하는 운영 체제는 바로 Android입니다. 이러한 Android에서는 Play 스토어를 이용하여 다양한 디지털 콘텐츠를 다운로드하여 설치하고 이용할 수 있습니다. 사실상 콘텐츠와 기기와의 연결을 제공하는 수단이기 때문에 Android을 사용해서 Play 스토어는 중요한 역할을 하고 있다고 할 수 있습니다. 이러한 Play 스토어와 같은 경우에 일반적으로 모바일을 사용해서 앱을 통해 액세스됩니다. 기본적으로 Android 운영 체제 환경에서는 앱이 설치되어 있으므로 액세스하는 데 매우 유용합니다. 액세스를 시도한다면 무료 앱도 있고 유료로 제공되는 것도 있고 사용자가 가지고 계신 자 하는 것을 선택할 수 있도록 제공되습니다. 스토어는 게임,.. 생활꿀팁 2023. 2. 21.

• naver.com 메일 및 시작페이지로 등록 국내을 사용해서 가장 많이 액세스되는 인터넷 웹 홈페이지를 선택한다면 naver가 다섯 손가락에는 무모하게 들어갑니다. 그러므로 이러한 naver.com을 방문하여 메일 서비스를 이용하거나 처음에 시작 페이지에 등록하게 됩니다. 그래서 이번 기사에서는 naver.com 메일과 시작 페이지을 사용해서 등록 방법을 확인해 봅시다. 먼저 이메일로 다른 사람에게 메일을 보내는 데 사용을 많이하는 네이버 메일에 대해 확인해 봅시다. naver.com 메일 웹메일로서 국내에서는 naver메일이 많이 사용됩니다. 이 서비스는 긴 문장과 파일을 다수로 안전하게 전송할 수 있는 서비스를 제공합니다. naver 홈페이지을 사용해서 쉽게 액세스할 수 있습니다. 접속 방법은 메인 홈페이지을 사용해서 바로 보이는 메일로 들어 .. 생활꿀팁 2023. 2. 20.

• 우체국 등기 조회 쉽게 하는 하는하는방법 우체국 등기 조회 쉽게 하는 하는하는방법 오늘은 등기 우편 조회 하는방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사실 분류를 하자면 두 가지 방법이 있는데요. 휴대폰 번호나 영수증 번호를 알고 계시다면 조회가 가능합니다. 인보이스 번호를 알고 계시다면 바로 등기우편으로 검색하실 수 있습니다. 아래는 바로가기 링크(단, 개인정보를 위해서는 로그인을 해야 한다고 하니 로그인을 위한 정보는 미리 알아두시면 좋을것 같습니다.) ✅ 우체국 등기조회 👈클릭 우체국 홈페이지 접속 이메일 등록을 확인하기 위해서는 먼저 홈페이지에 로그인 해주셔야 하는데요. 로그인을 위해서는 간단한 정보가 필요합니다. 다른 여러가지 방법중에서 가장 쉽고안전하고 빠른 방법은 우체국 홈페이지를 이용하는 것입니다. 우체국 홈페이지주소로 바로 조.. 생활꿀팁 2023. 2. 15.

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  주택관리사 1차,2차 기출문제 다운로드 다가오는 11월 합격자 발표만을 앞두고 있는 상황입니다.어느덧 이렇게 1년이라는 시간이 흘렀고 새롭게 주택관리사 시험을 준비하는 분들에게 조금이라도 도움을 드리면 좋을 것 같아 글을 쓰게 되었습니다.22년 주택관리사 시험이 지난 9월에 종료되었습니다.주택관리사 시험을 준비하는 분들에게 가장 큰 고민은 교재 준비에 필요한 경제적인 문제일 거라 생각되어집니다 ✅ 주택관리사시험 👈클릭 주택관리사보 인강 학원 선택 대표적인 에듀윌 주택관리사 학원,해커스 주택관리사 학원을 포함해 박문각 학원까지 다양한 형태로 비싼 수강료 만큼 무료교재와 강의도 제공하고 있습니다.그 다음 단계는 학원 선택 입니다. 주변의 조언이나 추천은 참고만 하시고 직접 선택해야 합니다.그리고 무료로 제공해주고 있는 핵심용어집이나 기초이론서는 .. 생활꿀팁 2023. 2. 14.

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  퇴직금 계산기로 알아본 퇴직금 계산방법 퇴직금 계산기로 알아본 퇴직금 계산방법 퇴직금은 만 1년 이상 근무한 근로자라면 당연히 지급받을 수 있습니다연금급여는 4대보험 가입 여부와 무관합니다. 따라서, 프리랜서의 경우에도 1년이상 근무하였다면 퇴직금을 지급받을 수 있습니다.계속근로기간 1년에 대하여 30일분의 평균임금에 상당하는 금액 이상이 되도록 해야 합니다.간략하게 만1년 근무시 한달 월급이 퇴직금으로 지급되며, 퇴사시 지급받을 수 있습니다.주 15시간 이상 근무는 4주간 평균 근무시간입니다. 특정 주에 10시간만 근무했더라도, 다른 주에 20시간을 근무했다면 15시간 근무한 것으로 판단하여 퇴직금 지급대상이 됩니다.퇴직금은 4대보험 가입여부와 관계 없습니다. ✅ 퇴직금 계산방법 👈클릭 퇴직금 지급 조건 1년 이상 근무할 것계절적 요인이나 .. 생활꿀팁 2023. 2. 10.

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  기본증명서 인터넷발급 방법 알아볼께요 기본증명서 인터넷발급 방법 기본증명서가 있습니다. 본인의 정보가 담긴 가장 기본적인 서류입니다그래서 기본 자격증인 것 같습니다. 예를 들어 더 다양한 방식으로 사용됩니다. 나. 취업, 대출, 자격증 시험 등. 기본증명서는 인터넷, 무인발급기에서 발급받을 수 있습니다읍면동 사무소를 방문하여 증명서를 발급받을 수 도 있습니다. 인터넷으로 발급받으시면 쉽고 편리하게 발급받으실 수 있습니다. 그리고 수수료도 무료입니다. 인터넷 발급을 추천합니다오늘 우리는 인터넷을 통하여 쉽고 빠르게 기본 인증서를 얻는 방법을 알아볼 것입니다. 등본과 같이 기본 증명서를 발행하고 싶은 곳이 많이 있습니다.이 인증서를 발급하려면 법원 불만실을 방문해야 그렇지만 쉽지 않습니다. 그런데 본인 확인을 할수 있는 공인인증서만 있으면 쉽게.. 생활꿀팁 2023. 2. 10.

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  내일배움카드 발급과 직업훈련 신청방법 내일배움카드 발급과 직업훈련 신청방법 이 글을 보시는 분들이라면 정부 지원사업인 '국민 내일 배움 카드'에 대하여 잘 알고 계시는 분이라고 생각됩니다. ✅ 나라배움카드 발급 👈클릭 국민내일배움카드 발급기간 참고로 국민내일 배움카드 발급 은행으로는 신한은행과 농협은행 두 곳에서만 신청 가능 할것입니다. 국민내일배움카드 발급기간은 국민 내일 배움 카드 카드 발급 신청방법에 따라 달라지게 됩니다.발급 신청 방법에는 총 3가지가 있습니다.발급 승인 후에 관할 고용센터에 방문하시면 국민 내일 배움 카드 확인증을 발급받아 지정은행을 방문하여 카드를 발급받습니다. 체크카드일 경우 신청 은행에 카드가 있다면 당일 발급 가능그렇지만, 카드 수량이 없으면 당일 발급 안될 경우 똑같이 12주 걸린다고 보시면 됩니다. 국민 .. 생활꿀팁 2023. 2. 10.

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  건오미자 먹는 법 및 더 다양한 이점 건오미자 먹는 법 및 더 다양한 이점 오미자에 대한 연구의 대부분은 간 기능, 특히 더 다양한 간 해독 효소 생산에 미치는 영향에 초점을 맞추었습니다. 오미자의 면역 강화 능력은 광범위합니다. 오미자는 효소 생성을 증가시키고 항산화 활성을 높이며 순환, 소화 및 신체에서 노폐물을 제거하는 능력을 개선하는 데 도움이 되기 때문입니다. 간 건강은 면역 강화와 관련이 있습니다. 오미자는 감염, 소화 불량 및 더 다양한 위장 장애를 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. ✅ 오미자 효능 👈클릭 간기능을 개선해줍니다. 예로부터 간 해독을 촉진하는 효능이 있습니다. 이 열매가 간의 해독 작용에 미치는 연구가 다양하게 진행되어 왔고, 그 결과 항산화 성분이 간을 깨끗하게 해서 간이 제 기능을 수행할 수 있도록 도울 수 있다는.. 카테고리 없음 2023. 2. 9.

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  가지와 가지즙의 효능에 대해서 알아보겠습니다 가지와 가지즙의 효능에 대해서 알아보겠습니다 가지의 해열 효과에 대해 알아보자면 가지는 열을 내려주는 해열 작용이 있어 여름철에 생즙을 내어 복용한다면 열을 내려주는 효능이 있으며, 몸이 허열이 있을 때도 효과적입니다.그러나 몸에 열이 없는 사람들은 피하는 것이 좋습니다. 가지와 가지즙 효능 가지의 효능을 알아볼께요. 가지는 열을 내리게 하고 혈액의 순환을 도와 더위로 인한 컨디션 저하와 체중감량에 효과적인 식품입니다. ✅ 가지의 효능 👈클릭 가지의 효능 가지는 폴리페놀을 대량으로 함유. 가지는 항암효과가 브로콜리, 시금치보다 무려 2배 이상 좋으며 가지에 들어 있는 안토시아닌 성분은 강력한 황산화제로 알려져 있습니다. 폴리페놀은 발암 물질을 억제하는 성분으로 알려져 있습니다폴리페놀은 암세포 억제율이 8.. 카테고리 없음 2023. 2. 9.